キレイ髪を手に入れる　キラキラ毎日

こんばんはユウコです

今日は切れ毛の原因と対策についてです

私は今はパーマはかけていないのですが

大体二ヶ月に一回位でヘアカラーをしています。

今は、極力ヘアカラーも避けているにので

かなり髪がプリンちゃんになっていてお恥ずかしいですが


この夏、紫外線の影響や身体が弱っている

こともあり、切れ毛を発見してしまいました

抜け毛から始まり・・・薄毛・・・

白髪をはじめて発見して・・・

今度は抜け毛


もう、ショックとか言ってられません

とにかく対策を考えようとあくまでもポジティブにいきます


で、前置きが長くなりましたが調べました


切れ毛の原因と対策 

切れ毛は髪の毛に栄養が行き届いてないときに

起こることが多いようです

しかし、切れ毛の原因（アホ毛とも言うらしいです）は

人それぞれなのでこれといった正解はないみたいですが

その他の原因としては食生活です

切れ毛は髪を作っている栄養素（タンパク質やミネラル）

が不足することでも発生するので、正しい食生活の見直しをしましょう

また、睡眠不足が原因とゆう場合があります

髪の毛が一番成長する時間は２２：００～２：００と言われています。

出来るだけこの時間はゆっくりリラックスしたり、睡眠をとるようにしたほうが

髪の毛に良く、切れ毛対策になります


睡眠不足が続くと、髪の毛に栄養が行きにくくなります。

髪の毛に栄養が行かなくなると、切れ毛、パサつきの原因になってしまいます。

睡眠時間をきちんととることは、体の中から健康にして

いくうえでとても大切な事なので、出来るだけ夜更かしはしないように

出来ると切れ毛にも効果があります


また、髪の毛の健康と頭皮にはストレスが関係します

これは本当に実証済みです

私は二十代の頃・・・ですが

一時期、髪の毛が細く、頭皮の色も悪く、髪もかなり傷んでいた

時期がありました。実はその頃かなりのヘビースモーカーだったんです

その頃は、タバコが原因とは薄々気づいてはいたのですが・・・

一念発起してやめるぞとピタっとタバコはやめました

そうしたら、ストレスフリーになったためか

髪の毛の太さや頭皮の色までもかなり良くなったんです


やっぱり、体に悪いことって当然、髪の毛にも悪いですね

髪の毛の栄養不足かなって思ったら

食事、運動、睡眠、ストレスなどを見直してみるといいですよ


切れ毛の対策

切れ毛の対策として、切れてしまった髪の毛の毛先をカットすると

髪の毛の痛みが毛先から根本に進行してゆくのを防ぐことが出来ます

髪の毛には自己回復力がないので、一度痛んでしまうと

トリートメントをしてもなかなか元通りには回復しません

傷んだ場所を放置しておくと、そこから痛みが浸透していくので

切れた毛先を綺麗にカットすることは

切れ毛がこれ以上酷くならないようにする効果があります


髪の毛が切れると、切れた所がぐちゃぐちゃになっているので

そこからまた髪の毛が傷みやすいんです。

毛先の傷んでいるところを直角にカットするといいですよ

直角にカットすると斜めにカットするより

髪の毛が太くなるため、切れ毛の再発を防げます。

ご自分でカットする時は、切れ味の悪いハサミでカットすると

綺麗にならないので、切れ味の良いハサミを使用してくださいね


今日も最後まで、お読み下さり有難うございました！

少しでも、お役に立てる記事をこれからも更新します。

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こんばんはユウコです

今日は女性の薄毛の原因を調べてみました

女性の薄毛は、男性のAGA、薄毛とは原因が異なります。


そこで、女性ならではの薄毛の原因をご紹介します

女性に多い薄毛の原因は、

頭皮の疾患による抜け毛や薄毛がほとんどです

それって、どういう事？って思いますよね

例えば、「フケ」による悪玉菌の繁殖やヘアケア商品

（シャンプー、トリートメント、ヘアダイ、パーマ）による

頭皮のトラブル。

出産後及び更年期障害によるホルモンバランスの変化

などが大きな原因となっています


女性の薄毛原因１　　びまん性脱毛症

女性の薄毛原因としてよく上げられるものの一つが

びまん性脱毛症です。それって何？て思いますよね

私も知りませんでした。でも、一番多い悩みの一つだそうです。


びまん性脱毛症とは 性腺刺激ホルモンというホルモンの低下が原因 

で起こる脱毛症です。

ホルモンの低下による脱毛症のため中年以降の女性によく見られ

原因は老化やストレス、極端なダイエット、誤ったヘアケアがあげられます。

男性型脱毛症（AGA）と違い、前頭部のヘアライン（生え際）

が後退するのではなくて、頭皮全体が均等に脱毛するので

脱毛部分がはっきりしません。

ちなみに、性腺刺激ホルモンは脳下垂体から分泌され

応対刺激ホルモンと卵胞刺激ホルモンの２つがあります。


もう一つ、女性の薄毛の原因が

分娩後脱毛症（産後の薄毛）です。

私もこちらが原因で悩んでいます

この分娩後脱毛症が原因で薄毛になっている場合

妊娠中、お腹の子に栄養を取られ

妊娠後期にはエストロゲン（卵胞ホルモン、排卵の準備を行うホルモン）

などの女性ホルモンによって成長期を維持してきた毛髪が

出産後一気に休止期に入ってしまうために

産後の薄毛に悩む女性が多くみられます。


深刻な場合はやはり病院で相談するのが一番だと思います

大体の治療の流れは・・・

まず、カウンセリング
＊各種ご相談やアドバイス
＊費用についての説明
＊治療方法の説明

　　　　↓　

初回診察
＊問診、視診、触診
＊初診料１５,750円ほど

　　　　↓

診断、処方
＊診察結果の報告
＊患者別の薬剤処方

　　　　↓

定期的な診断
＊毎月の定期治療
＊状態に応じた処方箋の調整
＊ひと月の治療費は約３１,500円ほど
（３０日分のお薬代も含む）

　　　　↓

髪の悩み解決

と大体の流れはこのようになります。

費用など病院によっても違いがあると思いますので

ご自身でお確かめになって納得されてから治療に

入ってください。


私の場合はまだ病院で処方するまででは

なかったのと、正直費用がかかりすぎなので

（専業主婦にはキツイです）

自分で改善するようにコツコツとやってます


次回は切れ毛の原因について書きますね


今日も最後まで、お読み下さり有難うございました！

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こんにちはユウコです。

昨日は正しいシャンプーのやり方をご紹介しました

その時に一番最後にちょっとだけ

男性型脱毛症の事を書きましたが少し調べてみました


AGA（エージーエー） とは 「Androgenetic Alopecia」 の略称で男性型脱毛症

の事をいいます。

最近、テレビのコマーシャルでも  AGA（エージーエー）の

ご相談は直ぐに病院で！とか言ってますよね

私のかかりつけの内科でもパンフレットが置いてありました

そのくらい、今の時代薄毛や発毛に関して

相談しやすく、病院で治療が出来るのはいい時代

になりましたね

話を戻しますが・・・・

一般の病院で行われる AGA（エージーエー）治療は

プロペシア錠の処方による男性型脱毛症の

進行遅延の為の治療だそうです

ヘアメディカルの頭髪治療の目的は

プロペシア錠だけの単剤処方ではなく

一人ひとりにあった治療による「発毛」 です

髪を太く長く成長させ、頭髪の密度を増やします


AGAは専門医のもとで治療できます

AGAは専門医の治療で治ります

AGA治療では、頭皮や頭髪だけでなく、一人ひとりの

原因や生活習慣に応じて総合的にケアすることが

必要になります。

ヘアメディカルでは最新技術の検査を行い、薬剤（内服薬、外用薬） 

による治療とメンタルケア、食、生活習慣の指導などを

行います。まずは近くのAGA治療を行なっている

専門病院で相談してみましょう


『現状維持』 を望むのであれば、プロペシア錠による単剤処方

になります。『発毛』 を望むなら、発毛専門病院の内外治療を受診。

AGAを治療し、発毛したいとお考えの場合は

頭髪専門病院へ来院しましょう

発毛へと繋がるAGA治療は、必ず月に一回は病院へ来院し

主治医の診察を受け、薬剤処方をしてもらうこと

が大切なのです。


家の主人も最近ちょっと薄毛で悩みはじめています。

四十代に入ったこともあり、毎日ハードな仕事

とストレス、睡眠不足などがかなりあります。

家の主人の場合、病院に行って相談してみたくても

朝から晩まで仕事で時間がなくて

しかも、日曜日しかお休みが無いため

歯医者でさえも日曜日に診療している所に通っています。

ので、なかなか病院には行けないので

家族で発毛にイイこと少しでも実践していきたいです。


正直、主人も私もそれまで薄毛に悩む事が

なかったので今こうして調べてみると

本当に色々な情報があります。

すこしでも、髪に悩む同じ境遇の方の力になれれば

いいなあ～と思っています

次は女性の薄毛について書きますね


今日も最後まで、お読み下さり有難うございました！

少しでも、お役に立てる記事をこれからも更新します。

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