こんにちは、ユウコです。

この夏は帽子をかぶって息子を連れてお散歩

することが多かったせいか?

おでこにプツプツとニキビ?(まあ、年齢的には

吹き出物というのでしょうが、あえて大人ニキビと

呼ばせてもらいます )が出来て今でもちょっと

悩んでいます。


 で、結構大人になってもこの大人ニキビで悩んでいる方が

多いんです。ある調査では、20代の女性はなんと71%の

人がニキビを発生し、更にニキビを繰り返す原因の

『隠れニキビ』 が潜んでいる女性は97%もいるのです!


では、『隠れニキビ』ってなんでしょう?


隠れニキビとは、非常に小さい毛穴のつまりの事をいいます。

赤いニキビの予備軍の事です。

よく、白や黒色をしている毛穴の詰まりの事です。

この隠れニキビは、日常生活で悪化させてしまったり、治りにくい

状況を作ってしまったりして、実は私たちはあまり存在に

気がついていないことが多いのです。

更にこの隠れニキビの怖いところは、今、「自分はニキビが発生していない」

と思っている人の肌にも潜んでいる事です。

肌に自信がある人でも、皮膚科医の診察によると何と!98%の人が

隠れニキビを持っているという結果になっています。



では、ニキビケアと言えば・・・?


代表的なニキビケアと言えばやはりビタミンCの摂取ですよね。

ニキビの為にビタミンCが配合された化粧水や美容液など、

スキンケアアイテムを使っていらっしゃる方は多いとおもいます。

実はこのビタミンCは体内で作ることは不可能だということを

知っていますか?


しかも、このビタミンCって、ストレスを感じていると沢山消費されて

しまうのです!


特に、現代の女性はエアコンによるダメージやパソコン熱による

乾燥などの肌ストレスを受けやすい環境にいます。

つまり、ビタミンCは消費されているけれども、私たちは作りだして

補うことは出来ないというなんとも歯がゆい状況にいるのです。



ですので、普段の生活に意識して外からビタミンCを摂取しましょう。

ビタミンCの多い食品を食べたり、サプリメントや医薬品の

ビタミンCを身体の内側から取り入れ、スキンケアアイテムでビタミンCを

身体の外側から補給するのが理想的です。




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